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月经不调形成原因及治疗方案

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    2015-4-23 00:16
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    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2015-5-29 13:59:44 曹妃甸论坛手机版 | 显示全部楼层 |阅读模式
    2 j" c  u2 p6 s
      女性月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟。
    5 E4 k( S" ~, x+ Q* R月经推迟的原因:/ m, _; ?5 K# R
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    % p: p# R! m% F& x
    1 S# y' f& K8 [$ B! X' G
    % H& A" `: t! S* L! h0 g$ w# Q  如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。如:0 \4 [: ]  G* V1 Y0 x) S& c3 g
    起居无度:8 r' V" G5 L$ G1 W$ ^' ?0 A
    据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。
    % E- ^; E+ v0 w) x/ z9 R情绪异常:
    / P+ F- P; w" z$ w) k1 T长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。
    / p% T! C. A9 j  t0 Z+ C过度节食:
    . p! H- g* @, O& N$ ?9 a少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。- X; S8 h6 x5 i+ M6 E& }; i, d/ U
    过度减肥:
    - m* B1 z- J4 _. J# S' S有的女性为了达到明显的减肥效果,不但控制饮食,而且还服用各种各样的减肥药物,这样的过度减肥也会引起月经推迟。
    ) h  e3 |* Z! b精神压力大:9 f4 y8 \* l% k
    工作任务重,精神过度紧张,情绪低落,这些都是导致月经推迟的原因。日常生活中压力大或多或少都会影响到女性的月经,因此需要调节情绪,保持乐观的积极态度。  h. ?+ m9 j6 x" `" x! J
    甲状腺功能失调:! [5 @3 N; \' Y- x* J9 ?
    不少女性都会有甲状腺异常的问题,例如甲状腺功能亢进,或甲状腺功能地下,都会导致经量减少,月经推迟等。, t% p/ b$ O; V5 z# ^
    缺乏维生素E:0 `; ]8 P& A  [9 r' Q  H1 V0 @
    维生素E多存于各种烹调油中,饮食过于清淡会造成维生素E的缺乏,导致月经周期不正常,所以此时补充维生素E显得尤为重要。
    0 I% u) {8 Y* r: [月经不调:
    9 v" C- l  \, O" L饮食、生活习惯等种种因素都会导致月经不调,月经推迟也是月经不调的一类,例如中年女性的生育功能逐渐衰退,激素分泌紊乱,出现月经周期紊乱,继而出现月经推迟。
    : B, S2 W/ ^3 W, s便秘:: ?/ L- Q7 r  M/ {6 D! @& T& s
    便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子官体体则后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置,就会发生腰痛、月经紊乱。
    " b  j( S4 p) J$ d5 c+ Y. W月经推迟的症状:( E) [3 a# l1 I  y* J! t/ z

    $ \% j) \, ]2 {, S1' Z# y7 Z: d. J0 p# A  ?5 n: B
    气郁:% S+ r& n5 X' s4 H% o4 I
    月经:月经延后,经量偏少,色正常或黯红有块,排出不畅。, n5 l5 E, i0 E
    全身:精神郁闷,或少腹胀痛,或乳房胀,胸胁痛,舌质或见稍黯,舌苔或见薄黄。
    " m: ~5 D  h& Y9 a1 H5 Y28 {& j& C- t" v% h! {  J
    痰阻:- p" r3 s0 u% }" z
    月经:月经后延,经色淡而呈粘液状,经行前后带下多。
    . L/ A/ c3 F, r9 w* [全身:形体肥胖,又眩晕心悸,脘腹闷胀,呕恶,咳嗽痰多,食欲差吃的少,舌体胖,有齿痕,苔白腻。
    5 Y. E3 i6 L( [8 n3
    . ?4 [0 X3 j4 q  S血虚:
    5 @- v* d* y1 ^. G; D/ ]月经:延后,量少,色淡,质稀全身:面色萎黄或苍白无华,头晕眼花,心悸失眠,甚则小腹隐痛,绵绵不止而喜欢按揉,唇舌淡,苔薄白。
      z9 u& u/ v: ]! U3 A& M4
    ( O( Y* X7 B6 ^& O) z肾虚:' T% ]. @+ o6 T* ^! e) a
    月经:经期后延,经量少而质薄,经色黑或黯淡。
    , {6 n  z; J8 s% L! H* ?全身:腰骶酸痛,夜尿多,白带多,质稀色淡,或有头晕耳鸣,舌质淡,苔薄白。
    + w6 ?% K# [2 d中医治疗:
    7 _" `% I; G. }- F# d# Q& O" T1 f! I$ ]. ~
      中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因,即可对症施治。中医认为经水出于肾,故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足,精血旺盛,则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液,补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机,疏通气血,如果气血调和,则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。
    * f0 _& k8 x) E/ C1 c1 J' {辨证三期治月经不调
    5 M4 k5 C! r' C. E9 u1
    , R5 c) F( _( F8 S  |3 q3 o* H, b经前调气:气顺血和,症状自消
    9 F1 \; c2 Z7 B2 k6 d6 E很多女性在行经之前,自觉心烦易怒、乳房胀痛,这是气行不畅,肝郁气滞的典型症状。情志不舒,肝气不顺,经欲行而瘀滞,则乳房胀痛。故以调气为先,在月经来之前的一周以中药汤剂配“经灵散”调理,气血顺和,症状则缓解。5 F' s3 {8 T1 O  K/ ~
    2$ d9 w. O8 F6 w: g  z
    经期调血:调和脾胃,引血归经
    3 Q: n+ _) f0 X+ ?治血先治脾。脾主生化,脾胃一旦虚弱了,生化之源匮乏,血液来源不足,就会血海空虚,引起月经不调。一般来讲,月经期间不服药。但是痛经、血滞、有崩漏症的必须遵循“急者治标、缓者治本”原则。脾气虚则血不固,就会出现月经淋漓不断、逾期不净、崩漏等。故补气健脾,引血归经。
    9 M; M3 j  K" {8 R* ?% A) i$ G. z3# m- L, u& l; ^9 ]4 e
    经后调补:滋养肝肾,补气养血; [& H. t+ ?. O
    调经肝为先。经后失血,气血较虚,要适时而补。肝藏血,女以血为本,肾藏精,是孕育之根。因此,治疗月经不调,要以滋补肝肾、补气养血为本。月经调理正常了,可根据体质调配一些养生膏方,如十全十美膏、暖宫调经膏等,健脾固本,补气养血,促进健康。
    - ?9 ?- \. n: I2 s% o) \2 ]( x食疗:2 L4 G" I+ q& V! Q7 j8 m) E
    ' T6 C* J; n: Z5 n
    1
    3 `- S( Q9 \3 U6 u5 Z【羊肉粥】:鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。" X; e* d  u' o& s1 N4 B# [% Z
    功效:补气,养血,止痛。适用于月经推迟的女性。* |& {9 w5 Q. l' v
    2% s* ?7 M/ V4 I5 ~' e& T; ]+ P2 h
    【猪皮冻胶】:猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。
    ! p1 K: ~/ ^9 {% j功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经推迟等症,对腰腿酸痛者效果更佳。! O; f+ b1 N. `0 W  C
    3
    2 ~; Z- h7 [1 E【乌骨鸡汤】:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。
    2 w$ V3 m3 m9 Y. ^. ]8 O+ M用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。
    # O' R+ m; _6 q. z% W作用:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。7 r) v! q, m  [+ `
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    : @( m) p" k0 j) @7 K【归地烧羊肉】:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。- [7 j& R; F  j7 _4 M  a
    用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。" _: H* i- F# \  }
    作用:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。
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    【生化蜜膏】:当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。
    # n- f* F6 A; p& P用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。
    " W5 Q5 W! S8 ?* [作用:活血化瘀,温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。
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    【黑糯米红枣桂圆粥】大枣性温。可以缓阴血;桂圆肉能养血安神、补心益脾;黑糯米益气。熬粥具有温肾健脾、补血调经的功效。
    6 E1 J  G4 D8 q6 {. Q7 d做法:取大枣30克,黑糯米100克,桂圆10粒去皮洗净,一起加入锅中,加水煮成粥状,在依个人口味加入适量红糖,每天都喝,效果会更好。
    ! I$ `! [4 I. L' e4 D4 h# u/ H7# B3 z0 o; P2 h- [9 n
    【山药栗子猪肚煲】山药补肺健脾益肾,栗子健脾补肾止血,猪肚健脾胃,补虚损,是虚劳赢弱者的营养佳品,山药栗子猪肚煲能健脾和胃、益肾调经。' W) S3 \+ j2 y* C
    做法:取鲜山药500克,栗子50克,山药切块;猪肚1个用精盐反复搓洗数遍,切块,加生姜、料酒、精盐、清水适量,煲至八成熟;加入山药、栗子煲熟即可。4 {% F) z3 ~' X8 l
    预防方式:4 j+ L' b% P3 {$ y& U6 |: r& }3 k) G
    : h7 x, {; Y* N! _! M: I- P& e
      造成月经推迟的原因有很多种,但是如果排除怀孕,也不是药物的副作用,或者手术的影响,那么就要开始注意个人的生活习惯了,不仅需要及时的注意个人卫生,还要保持开朗的心情,具体可以参照以下几点:
    1 B$ r* j8 e, |0 E2 U保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。. f' R9 |7 S7 h6 y& c2 O
    注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
    1 y& [# ~& H3 D3 x: ]内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。0 W! y3 C% a" e. i& V+ O1 f
    不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

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    发表于 2015-5-29 14:00:21 | 显示全部楼层
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    不知该说些什么。。。。。。就是谢谢
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