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月经不调形成原因及治疗方案

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  • TA的每日心情
    就寝
    2015-4-23 00:16
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    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2015-5-29 13:59:44 曹妃甸论坛手机版 | 显示全部楼层 |阅读模式
    * B6 s+ o. d8 u/ \  e3 \! K9 A
      女性月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟。
    ( ^" d4 M1 }1 b, p# w% k( U& Z月经推迟的原因:5 B, C  M) m( T3 q  Z0 J
    6c003179-f893-4969-944e-3b8572077b54.jpg * {2 o* {# S* u  {

    - J4 p  \4 o5 h' l. k0 U; q7 [, j& W
      如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。如:8 ?. Z' k7 T1 V+ W& ?
    起居无度:" ~; g+ d- X$ ~0 r6 s/ ?
    据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。4 N  ]& N) W+ s( @8 e
    情绪异常:/ v" D- G% u( d) R0 o8 B8 A3 {
    长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。# l2 z$ q( e# }/ x: G# A
    过度节食:
    2 k3 k7 o! d) P, w4 T' B少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
    2 n5 \$ G6 o/ k! G& h过度减肥:
    ) E( D) p  J3 Y3 ^9 o+ H% h9 y. |* @: u有的女性为了达到明显的减肥效果,不但控制饮食,而且还服用各种各样的减肥药物,这样的过度减肥也会引起月经推迟。
      k( o3 ]9 R9 X* Y. v* s8 Z精神压力大:
    . @' O) Q) H8 u3 i( R# y5 U& L. N工作任务重,精神过度紧张,情绪低落,这些都是导致月经推迟的原因。日常生活中压力大或多或少都会影响到女性的月经,因此需要调节情绪,保持乐观的积极态度。6 g& j5 Y7 v9 F1 ]
    甲状腺功能失调:
    ( G0 D* Z# B6 n; u& w不少女性都会有甲状腺异常的问题,例如甲状腺功能亢进,或甲状腺功能地下,都会导致经量减少,月经推迟等。6 C5 U' r/ S6 Q' b2 K2 x' X9 Q
    缺乏维生素E:
    * ?! F% x1 f; o7 i) }3 B9 I维生素E多存于各种烹调油中,饮食过于清淡会造成维生素E的缺乏,导致月经周期不正常,所以此时补充维生素E显得尤为重要。
    % W- i3 x' m5 B1 m. k8 S' i6 Q  v  C月经不调:
    + [: X  ^9 A* H) o9 Z6 T饮食、生活习惯等种种因素都会导致月经不调,月经推迟也是月经不调的一类,例如中年女性的生育功能逐渐衰退,激素分泌紊乱,出现月经周期紊乱,继而出现月经推迟。
    $ Q" ^( ^, g4 y6 A. b3 H便秘:5 E  X9 J) E- [0 q
    便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子官体体则后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置,就会发生腰痛、月经紊乱。3 |  u! m3 l7 n* q2 l
    月经推迟的症状:
    - s  p2 T$ R. w) l7 q: y2 c, f7 j+ r6 @
    1
    7 W  i9 C$ D1 G: z气郁:
    1 `+ q1 M9 d- J( p+ |5 n! w月经:月经延后,经量偏少,色正常或黯红有块,排出不畅。; h& T/ c% S# t
    全身:精神郁闷,或少腹胀痛,或乳房胀,胸胁痛,舌质或见稍黯,舌苔或见薄黄。
    " ?1 W, r( W* c1 I2# c& q0 h, u& h2 i8 p, m
    痰阻:4 L: J2 _/ U  Y' F, E
    月经:月经后延,经色淡而呈粘液状,经行前后带下多。
    1 l: a  L" T0 N1 x5 j# T: E+ T全身:形体肥胖,又眩晕心悸,脘腹闷胀,呕恶,咳嗽痰多,食欲差吃的少,舌体胖,有齿痕,苔白腻。) ^* e* X. W& j7 }3 v$ p2 G4 n
    3
    ) u( F; Q( O- x8 L- V! j血虚:
    & I. L3 w& ]/ I; _月经:延后,量少,色淡,质稀全身:面色萎黄或苍白无华,头晕眼花,心悸失眠,甚则小腹隐痛,绵绵不止而喜欢按揉,唇舌淡,苔薄白。
    % C" x! R! y, C* X& P8 m3 ?4% W- ]$ Y( M4 B2 R
    肾虚:
    8 V; Z* @- V) L月经:经期后延,经量少而质薄,经色黑或黯淡。2 X0 d7 J9 n$ q, d: B! v$ b. g
    全身:腰骶酸痛,夜尿多,白带多,质稀色淡,或有头晕耳鸣,舌质淡,苔薄白。6 k  e6 s0 c+ ]+ {% \- M. R
    中医治疗:
    % I1 F, T: G' l
    2 c+ v8 U. R% \" Y, }* v# @  中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因,即可对症施治。中医认为经水出于肾,故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足,精血旺盛,则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液,补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机,疏通气血,如果气血调和,则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。
    7 r% U( l, Y, z! d; M辨证三期治月经不调+ C1 i$ u) _& E
    1
    + L/ {; G* G% L" N9 K! Z经前调气:气顺血和,症状自消, J  [; e8 ]9 O+ S+ S
    很多女性在行经之前,自觉心烦易怒、乳房胀痛,这是气行不畅,肝郁气滞的典型症状。情志不舒,肝气不顺,经欲行而瘀滞,则乳房胀痛。故以调气为先,在月经来之前的一周以中药汤剂配“经灵散”调理,气血顺和,症状则缓解。2 Q: }/ K3 g, r- k# w0 `. x) J
    2
    / Y4 k6 _0 D$ |# r( d6 J: ~经期调血:调和脾胃,引血归经2 W, c" M+ ^! U( u* \
    治血先治脾。脾主生化,脾胃一旦虚弱了,生化之源匮乏,血液来源不足,就会血海空虚,引起月经不调。一般来讲,月经期间不服药。但是痛经、血滞、有崩漏症的必须遵循“急者治标、缓者治本”原则。脾气虚则血不固,就会出现月经淋漓不断、逾期不净、崩漏等。故补气健脾,引血归经。5 v4 F. A- G: E2 P1 `! r. i
    3
    $ ^! J8 a4 A: j4 `0 M4 {经后调补:滋养肝肾,补气养血
    / i% a! T/ K2 Z0 Y) @: r调经肝为先。经后失血,气血较虚,要适时而补。肝藏血,女以血为本,肾藏精,是孕育之根。因此,治疗月经不调,要以滋补肝肾、补气养血为本。月经调理正常了,可根据体质调配一些养生膏方,如十全十美膏、暖宫调经膏等,健脾固本,补气养血,促进健康。
    , r0 F) ^7 K( O; Y' a/ j2 M食疗:  `6 p8 |0 g0 f

    7 l; ?2 X2 F  S2 o& P. t1
    , `5 g& k/ M  l% v2 o# l+ |) d【羊肉粥】:鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。
    0 y1 e) Q6 y0 M0 j/ Z' t功效:补气,养血,止痛。适用于月经推迟的女性。
    . R( z# F7 Y3 w4 A2
    - z1 C, C3 j" O! `, v; E8 Z【猪皮冻胶】:猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。, X7 a" [! J0 Q, v
    功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经推迟等症,对腰腿酸痛者效果更佳。- m$ L% J! w. a7 P) e3 k
    3( F8 K2 x2 p# `. H* ~
    【乌骨鸡汤】:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。
    ( S( h# L# h, e& Q1 ?( `; d2 H用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。
    8 |8 B; l0 H2 N! i& p作用:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。4 B( E1 m' K7 [4 t6 N5 f. x
    4
    . N9 P" I: c9 i5 z【归地烧羊肉】:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。
    ; i/ F! J( F& r( X+ Y5 P9 h4 S用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。' a) T3 \) d( K, @. v9 N
    作用:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。% v0 n1 [$ X/ j" M& \
    5
    5 N6 @: u$ o! v  M( `) \1 ^【生化蜜膏】:当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。
    - p/ F; }2 m* ]) o用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。  q6 g( ]' J4 d. K! a* I* Z
    作用:活血化瘀,温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。
    $ o, \* T! A6 n: k; S# `  z* z6
    # D3 W# H$ R% B$ }, H【黑糯米红枣桂圆粥】大枣性温。可以缓阴血;桂圆肉能养血安神、补心益脾;黑糯米益气。熬粥具有温肾健脾、补血调经的功效。* H( {( U$ i" j2 g3 S8 J% X- x* S
    做法:取大枣30克,黑糯米100克,桂圆10粒去皮洗净,一起加入锅中,加水煮成粥状,在依个人口味加入适量红糖,每天都喝,效果会更好。
    ' N" K: `9 T; J) Z7, @0 j$ a7 ?* I5 O* a& t
    【山药栗子猪肚煲】山药补肺健脾益肾,栗子健脾补肾止血,猪肚健脾胃,补虚损,是虚劳赢弱者的营养佳品,山药栗子猪肚煲能健脾和胃、益肾调经。
    . g3 O, _3 K( U1 X$ a' F1 L. v做法:取鲜山药500克,栗子50克,山药切块;猪肚1个用精盐反复搓洗数遍,切块,加生姜、料酒、精盐、清水适量,煲至八成熟;加入山药、栗子煲熟即可。
    ' g  D, W* C( Z, U1 a2 d, W, h% M预防方式:( ?& x1 W( a9 F0 Z8 V
      H1 m) W/ O" N1 M+ j
      造成月经推迟的原因有很多种,但是如果排除怀孕,也不是药物的副作用,或者手术的影响,那么就要开始注意个人的生活习惯了,不仅需要及时的注意个人卫生,还要保持开朗的心情,具体可以参照以下几点:( Y! B2 @+ w: G* A  e2 L$ n
    保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
    ) [. g4 @" P6 k- ]3 V0 }注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
    + Z5 y3 P9 K! s6 e, O( c- N内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。' N8 s5 v) _1 \
    不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

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    发表于 2015-5-29 14:00:21 | 显示全部楼层
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    每天学习一点...

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    不知该说些什么。。。。。。就是谢谢
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