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月经不调形成原因及治疗方案

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    2015-4-23 00:16
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    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2015-5-29 13:59:44 曹妃甸论坛手机版 | 显示全部楼层 |阅读模式

    " V' Y( d* |9 \) ?4 T$ _+ T  女性月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟。
    # R3 S$ B+ h2 f月经推迟的原因:/ U1 [) Z* C+ i, E* x$ Y$ Y
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    6 {: x* K1 z- y* Y% y" y! t1 C6 y6 q* K5 S7 v7 E/ z

    $ w- l7 k8 q# d, \! N/ p/ M  如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。如:
    5 r$ @4 p4 c4 A5 \起居无度:
    " ?# A( Y, i1 u* Z+ X! o据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。; @" Z5 _  ~" F2 U
    情绪异常:7 O0 g# B5 \" y  U. R, O; }# v
    长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。  ?* k+ `0 t. S0 i
    过度节食:7 H0 v9 M# c' @4 s
    少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
    : M( \1 G( W" s5 a0 k1 m过度减肥:
    9 l6 D- B$ K3 n+ @有的女性为了达到明显的减肥效果,不但控制饮食,而且还服用各种各样的减肥药物,这样的过度减肥也会引起月经推迟。3 |9 W1 C6 H  n9 k( S& x
    精神压力大:
    4 r$ ?# B+ n& ]) o: ^+ B工作任务重,精神过度紧张,情绪低落,这些都是导致月经推迟的原因。日常生活中压力大或多或少都会影响到女性的月经,因此需要调节情绪,保持乐观的积极态度。9 t6 h* H' z" k8 ], M, B  H. a8 c& k
    甲状腺功能失调:
    & X4 _4 x! s1 o/ M) P3 N不少女性都会有甲状腺异常的问题,例如甲状腺功能亢进,或甲状腺功能地下,都会导致经量减少,月经推迟等。
    + f* H$ t, h3 K5 d+ i1 V' \5 X8 {缺乏维生素E:* B! E7 |: ~: W* k+ |* n- \
    维生素E多存于各种烹调油中,饮食过于清淡会造成维生素E的缺乏,导致月经周期不正常,所以此时补充维生素E显得尤为重要。2 ]. X+ {$ F, e) F% ~
    月经不调:
    ( w- @3 B& x! M8 U8 N9 @, |) P饮食、生活习惯等种种因素都会导致月经不调,月经推迟也是月经不调的一类,例如中年女性的生育功能逐渐衰退,激素分泌紊乱,出现月经周期紊乱,继而出现月经推迟。' Y3 x: C5 H- p4 W
    便秘:. o, [% h* K/ ?* b& z$ Y( ?' a. y. e
    便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子官体体则后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置,就会发生腰痛、月经紊乱。
    6 \( F! W8 n9 E$ ~/ O9 }# q月经推迟的症状:
    / N0 |3 R6 e1 A  @8 Y( n$ I& N$ s" {' a3 B$ I* {; {
    1
    4 q. C; H: \1 B- v气郁:
    % R- V- ~5 x4 a8 C+ H0 P. z月经:月经延后,经量偏少,色正常或黯红有块,排出不畅。8 v5 ?1 Q& Z/ K, Y4 U5 t$ y
    全身:精神郁闷,或少腹胀痛,或乳房胀,胸胁痛,舌质或见稍黯,舌苔或见薄黄。0 I0 P9 }) y7 @* v
    2
    ; M) v+ _5 |! ^4 y. Y5 o7 p痰阻:  M$ b$ k) D+ z0 v6 e
    月经:月经后延,经色淡而呈粘液状,经行前后带下多。: s( U# f6 A- s( O" X
    全身:形体肥胖,又眩晕心悸,脘腹闷胀,呕恶,咳嗽痰多,食欲差吃的少,舌体胖,有齿痕,苔白腻。
    5 G1 W! d- u3 G/ o6 u3% `! f' c7 q1 G/ c+ ]+ X
    血虚:
    3 @( f- l5 R$ B+ \月经:延后,量少,色淡,质稀全身:面色萎黄或苍白无华,头晕眼花,心悸失眠,甚则小腹隐痛,绵绵不止而喜欢按揉,唇舌淡,苔薄白。
    * L# t; @( m% p1 O0 \0 s+ f4
    2 {1 A9 y3 _) ^* J( ^肾虚:" K. `1 ~$ ~) U8 s2 S
    月经:经期后延,经量少而质薄,经色黑或黯淡。
    5 I6 S; a5 v$ w8 O全身:腰骶酸痛,夜尿多,白带多,质稀色淡,或有头晕耳鸣,舌质淡,苔薄白。
    4 Z  J# C8 |) i! Q6 J% k) G  N: J中医治疗:; F- `4 {6 d" e0 T. P

    " S! k$ I$ C+ y* L/ ^* q! A& }5 w  中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因,即可对症施治。中医认为经水出于肾,故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足,精血旺盛,则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液,补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机,疏通气血,如果气血调和,则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。/ s- D/ N. U3 l" k
    辨证三期治月经不调
    2 s* s& F, e" I/ u" F1
    ; N1 v# `6 B$ v, Q8 i经前调气:气顺血和,症状自消0 }2 }& b6 j' J, E2 T
    很多女性在行经之前,自觉心烦易怒、乳房胀痛,这是气行不畅,肝郁气滞的典型症状。情志不舒,肝气不顺,经欲行而瘀滞,则乳房胀痛。故以调气为先,在月经来之前的一周以中药汤剂配“经灵散”调理,气血顺和,症状则缓解。
    ' G* |4 c/ Y1 p9 U- H1 p/ B2+ f0 D1 C+ V. M- w9 I" n
    经期调血:调和脾胃,引血归经
    , ~3 x2 a5 r6 v. q) Y" X# n9 a2 R治血先治脾。脾主生化,脾胃一旦虚弱了,生化之源匮乏,血液来源不足,就会血海空虚,引起月经不调。一般来讲,月经期间不服药。但是痛经、血滞、有崩漏症的必须遵循“急者治标、缓者治本”原则。脾气虚则血不固,就会出现月经淋漓不断、逾期不净、崩漏等。故补气健脾,引血归经。# M. J1 b  M' E/ F
    3$ O; B3 w. v" [4 X; g6 T
    经后调补:滋养肝肾,补气养血( ^2 }! Z& q. n5 `7 h
    调经肝为先。经后失血,气血较虚,要适时而补。肝藏血,女以血为本,肾藏精,是孕育之根。因此,治疗月经不调,要以滋补肝肾、补气养血为本。月经调理正常了,可根据体质调配一些养生膏方,如十全十美膏、暖宫调经膏等,健脾固本,补气养血,促进健康。
    ( y1 u" G+ m( Z: S9 A食疗:; P8 c# h! f5 I; O
    0 D1 [6 a7 }( h+ e# E9 ]* _/ @
    1* b1 \5 D/ v1 a, P
    【羊肉粥】:鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。9 P  o2 g, \# f9 |; s) [8 a
    功效:补气,养血,止痛。适用于月经推迟的女性。
    / U8 o  O% _1 x4 k20 `/ w4 U: T" Y
    【猪皮冻胶】:猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。) ]$ x. @' H8 o5 W8 P1 Y. ]( p
    功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经推迟等症,对腰腿酸痛者效果更佳。% K1 b* F1 I1 z6 l1 k
    3+ z' P; h: ]1 V
    【乌骨鸡汤】:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。
    4 n. D# _- `* o6 J: b5 q用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。, u- ^. Z0 J- ], M9 i
    作用:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。0 O2 \5 Z* |2 H
    4" ^1 H9 l+ E1 X
    【归地烧羊肉】:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。
    + B9 ^; r+ K1 K" O8 N  m! z6 l" B用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。
    $ [. E* N# B/ f! u& L* L+ G作用:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。
    1 K( e. x6 s2 R$ u; E+ G: L3 _5* Y. y1 v; J6 |+ ^7 h$ F
    【生化蜜膏】:当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。
    # u+ C$ M0 n; Y7 x, Q& ?. i用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。
    1 c6 k" [+ n& s# |- ?  O作用:活血化瘀,温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。
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    ) |/ e& x. Z- J" D【黑糯米红枣桂圆粥】大枣性温。可以缓阴血;桂圆肉能养血安神、补心益脾;黑糯米益气。熬粥具有温肾健脾、补血调经的功效。- U! v$ `7 v- i; @1 i5 G/ }: p
    做法:取大枣30克,黑糯米100克,桂圆10粒去皮洗净,一起加入锅中,加水煮成粥状,在依个人口味加入适量红糖,每天都喝,效果会更好。; J, R5 P# B+ d$ |: w: u
    7
    8 A2 L$ u7 I& u& ], m7 z【山药栗子猪肚煲】山药补肺健脾益肾,栗子健脾补肾止血,猪肚健脾胃,补虚损,是虚劳赢弱者的营养佳品,山药栗子猪肚煲能健脾和胃、益肾调经。
    % u6 h+ `% o% `8 G# V% k9 s做法:取鲜山药500克,栗子50克,山药切块;猪肚1个用精盐反复搓洗数遍,切块,加生姜、料酒、精盐、清水适量,煲至八成熟;加入山药、栗子煲熟即可。
    ; R1 {9 \. h3 r2 L. D预防方式:6 v5 A& k; o2 S2 l( y

    9 i( t2 ^2 B/ D/ ?4 I$ h( I  造成月经推迟的原因有很多种,但是如果排除怀孕,也不是药物的副作用,或者手术的影响,那么就要开始注意个人的生活习惯了,不仅需要及时的注意个人卫生,还要保持开朗的心情,具体可以参照以下几点:
    / J4 d" p' V0 D3 o0 ?* l保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
    7 k3 d* a) e- Q1 T6 {: a注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
    8 P  r: [9 s- w8 c% k9 |8 g( U内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
    0 v' V, u3 @: q; T$ N不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

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    发表于 2015-5-29 14:00:21 | 显示全部楼层
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    不知该说些什么。。。。。。就是谢谢
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